Schlagwort: Nachdenken

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Sorgen

Gesundheit / Haushalt

Warum Grübeln uns krank macht und wie wir daraus aussteigen

Viele Menschen kennen das endlose Grübeln über Sorgen und Ängste, das uns nicht nur den Schlaf raubt, sondern auch unsere mentale Gesundheit gefährdet – Zeit, das Gedankenkarussell zu stoppen und

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